惱人的痘痘,看到不摳手很癢,但是摳了感染皮膚醜了更後悔。

先檢視痘痘長的位置:

額頭痘/左臉頰:肝臟累積毒素,壓力大心火上升,建議早睡早起,多喝水

右臉頰痘:肺部功能失常,多運動、吃清淡食物

鼻翼痘/下巴痘:卵巢機能或生殖系統有問題,胃火過大、內分泌失調,少吃生冷、冰的食物

側面下頰痘:淋巴排毒不暢,少吃肉類、火鍋、冷食、辛辣食物,食物和水用溫熱的,多運動

唇邊痘:便秘導致體內毒素累積,多吃高纖維食物,多運動

了解痘痘起因後,還要注意清潔及保養更重要!

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